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選んだタグ： 運動　 健康管理　

19件 ありました

  • うんどうする

    運動する

    berolahraga : bergerak

  • うんどうに　なる

    運動になる

    bagus buat gerak badan

  • うんどうぶそく

    運動不足

    keadaan kurang gerak badan yg diperlukan utk memelihara kesehatan

  • うんどうめにゅー

    運動メニュー

    menu olahraga

  • およぐ

    泳ぐ

    berenang

  • きたえる（あしを〜/あしこしを〜/からだを〜）

    鍛える（足を〜/足腰を〜/体を〜）

    melatih : menguatkan (kaki / kaki dan punggung : tubuh)

  • きんとれ

    筋トレ

    latihan otot

  • きんにくを　つける

    筋肉をつける

    melatih otot-otot

  • きんりょくとれーにんぐ

    筋力トレーニング

    latihan otot

  • じょぎんぐ（を）する

    ジョギング（を）する

    berjoging

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