日本語
hineru(karada o --/ashi o --)
memutarkan (tubuh / kaki) : terkilir
からだを ひねって てを ついてから、たって ください。
Tolong coba bangkit berdiri setelah Anda memutar badan dan gunakan tangan untuk menyanggah badan.
かがむ
duduk jongkok
かたひじたち
bangun dng siku yg tidak lumpuh
かたむく
miring
かたむける
memiringkan
こしを あげる
mengangkat pantat : mulai bertindak