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やまあるき
山歩き
jalan ke gunung
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やまのぼりを する
山登りをする
mendaki gunung
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ゆうさんそうんどう
有酸素運動
latihan aerobik
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ゆびたいそう
指体操
olah raga jari
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ようつうたいそう
腰痛体操
olah raga utk mengatasi sakit pinggang
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よが
ヨガ
yoga
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らじおたいそう
ラジオ体操
sejenis senam terkenal di Jepang
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りずむを とる
リズムをとる
berirama
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からだが やわらかい
体が柔らかい
luwes, lentur