日本語でケアナビ
Bahasa Indonesia
これは、いえで かんたんに できる、きんりょくアップの トレーニングです。
これは、家で簡単にできる、筋力アップのトレーニングです。
Ini adalah training untuk menguatkan otot Anda yang bisa dilakukan secara mudah di rumah.
くんれん
訓練
latihan