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選んだタグ: 健康管理
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ストレス解消
menghilangkan stres
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ストレスを解消する
menghilangkan stres : meringankan stres
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ストレッチ(を)する
gerak badan : senam (sebelum olahraga dsb)
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スポーツ
olahraga
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生活習慣
gaya hidup : pola hidup : kebiasaan
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生活のリズムが崩れる
pola hidupnya jadi berantakan
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生活リズム
kehidupan sehari-hari yg teratur
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制限する
membatasi
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摂生(を)する
menjaga kesehatan
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体質改善
perbaikan sifat/kondisi tubuh (dng makanan, olahraga, obat dll)