日本語
kajuu fuka undou
olahraga dng berbeban
うごく
bergerak
うんどうする
berolahraga : bergerak
うんどうに なる
bagus buat gerak badan
おろす(てを〜/あしを〜)
menurunkan (tangan : kaki)
かいだんしょうこう
naik turun tangga