日本語
chouzai
posisi duduk dng meluruskan kaki
うちまたに する
memiringkan telapak kaki ke bagian dlm (sehingga jari-jari kaki kanan dan kaki kiri saling berdeketan satu dng yg lain)
かたひじたち
bangun dng siku yg tidak lumpuh
こしを おとす
menurunkan pinggang (menurunkan titik berat badan)
ざい
posisi duduk
ざいいどう
pindah dng posisi duduk