Bahasa Indonesia
こしあげ
semacam gerakan rehabilitasi
腰を上げる
mengangkat pantat : mulai bertindak
腰を浮かす
mengangkat pinggang
腰を浮かせる
腰を落とす
menurunkan pinggang (menurunkan titik berat badan)
背伸び(を)する
menjulurkan badan