日本語
toreeningu
latihan : training
これは、いえで かんたんに できる、きんりょくアップの トレーニングです。
Ini adalah training untuk menguatkan otot Anda yang bisa dilakukan secara mudah di rumah.
kunren
くんれん
latihan
うんどうする
berolahraga : bergerak
きんりょくとれーにんぐ
latihan otot
すとれっち(を)する
gerak badan : senam (sebelum olahraga dsb)
うんどうに なる
bagus buat gerak badan
きたえる(あしを〜/あしこしを〜/からだを〜)
melatih : menguatkan (kaki / kaki dan punggung : tubuh)