Bahasa Indonesia
のばす
memanjangkan : meluruskan
ひざを のばして ください。
膝を伸ばしてください。
Tolong luruskan lutut Anda.
のびる
伸びる
memanjang : melurus : menumbuh
上げる(手を〜/足を〜)
mengangkat (tangan / kaki)
動く
bergerak
腕を肩に回す
memeluk bahu s.s.o.
起き上がり訓練
latihan bangkit dr tempat tidur : latihan bangkit duduk
起きる
bangun : bangkit