3件
じゅうしんを ひくくする
melipat lutut utk merendah pusat berat badan
たいせい
keseimbangan : posisi tubuh
うちまた
memiringkan telapak kaki ke bagian dlm (sehingga jari-jari kaki kanan dan kaki kiri saling berdeketan satu dng yg lain)