Bahasa Indonesia
たつ
berdiri
こしが いたくて まっすぐ たてません。
腰が痛くて真っ直ぐ立てません。
Pinggang saya sakit jadi tidak bisa berdiri lurus.
しゃがむ
duduk jongkok
重心を低くする
melipat lutut utk merendah pusat berat badan
ねじる
memelintir : memutar
膝を抱える
memeluk lutut
体勢
keseimbangan : posisi tubuh