日本語
tatsu
berdiri
こしが いたくて まっすぐ たてません。
Pinggang saya sakit jadi tidak bisa berdiri lurus.
しゃがむ
duduk jongkok
じゅうしんを ひくくする
melipat lutut utk merendah pusat berat badan
ねじる
memelintir : memutar
ひざを かかえる
memeluk lutut
たいせい
keseimbangan : posisi tubuh