30件
うごく
bergerak
うんどうする
berolahraga : bergerak
うんどうに なる
bagus buat gerak badan
おろす(てを〜/あしを〜)
menurunkan (tangan : kaki)
かいだんしょうこう
naik turun tangga
かじゅうふかうんどう
olahraga dng berbeban
きたえる(あしを〜/あしこしを〜/からだを〜)
melatih : menguatkan (kaki / kaki dan punggung : tubuh)
きんとれ
latihan otot
きんにくが つく
berotot
きんにくを つける
melatih otot-otot
きんりょくとれーにんぐ
latihan otot
くんれん
training : pelatihan : rehabilitasi
くんれん(を)する
berlatih : melakukan rehabilitasi
けあびくす
aerobik yg bisa dilakukan sambil duduk (biasanya manula atau pasien yg melakukannya)
ける
menendang
ざんぞんきのう
fungsi/kemampuan yg tertinggal/tersisa
ざんぞんのうりょく
fungsi/kemampuan yg tertinggal/tersisa
じこたどううんどう
rehabilitasi dng menggerakan bagian badan yg sakit oleh pasien sendiri
じゃーじ
jersey (semacam pakaian yg dikenakan pd saat olahraga)
すとれっち(を)する
gerak badan : senam (sebelum olahraga dsb)