手をつく

meletakkan tangan : menaroh tangan di lantai, dindin, dll

例文

スタッフが患者/利用者に

ゆかに　てを　ついて　ください。

床に手をついてください。

Tolong letakkan tangan Anda di atas lantai.

内股にする

memiringkan telapak kaki ke bagian dlm (sehingga jari-jari kaki kanan dan kaki kiri saling berdeketan satu dng yg lain)
内股

memiringkan telapak kaki ke bagian dlm (sehingga jari-jari kaki kanan dan kaki kiri saling berdeketan satu dng yg lain)
片肘立ち

bangun dng siku yg tidak lumpuh
腰を落とす

menurunkan pinggang (menurunkan titik berat badan)
重心を低くする

melipat lutut utk merendah pusat berat badan